ČCHI-KUNG styl Orel v hnízdě

Originální styl čínského zdravotního cvičení určený pro moderní lidi a jejich náročný životní styl.

CO SE NAUČÍTE?

• jednoduché, příjemné pohyby čchi-kung sestavy, které rozproudí energii v těle a odstraní bloky a omezení v jejím proudění
• cvičení postojů, které přivedou do těla více energie, abychom jí měli dostatek na činnosti, kterými se denně zabýváme ale i pro správné fungování vnitřních orgánů
• techniky práce s myslí, abychom žili spokojenější a vyrovnanější život a uměli se vyrovnávat se stresem, který na nás denně působí

KDO MŮŽE CVIČIT?

Úplně každý!

• začátečníci i mírně pokročilí, kteří se chtějí naučit tradiční čínské zdravotní cvičení
• aktivní lidé v produktivním věku, aby byli zdraví, fit a plní energie
• lidé ve vyšším středním věku a senioři, aby posílili své zdraví a psychickou pohodu
• sportovci a adepti bojových umění, aby posílili svou energii a dosahovali lepších výkonů
• lidé často nemocní, oslabení a vyčerpaní, aby posílili svou životní energii a imunitu
• všichni, kdo chtějí do svého života vnést klid, uvolnění a duševní pohodu

Lekce jsou vedeny lektorkou Martinou Motuzovou- instruktorkou III.stupně

Cena jedné lekce je 150,- Kč.

Více info:

• Orel v hnízdě
• martinamotuzova@seznam.cz
• telefon 605 948 617