Kinesiotaping je metoda, která spočívá v aplikaci pružných pásek - tapů na kůži pacienta. Fyzioterapeut na základě obtíží pacienta zvolí místo aplikace podle průběhu a funkce struktury (nejčastěji svalu), kterou chce ovlivnit. Pro dosažení požadovaného efektu potom zvolí směr a intenzitu tahu, kterým tape aplikuje. Kinesiotaping je nejčastěji vidět u sportovců, ale zdaleka to není terapie vhodná jen pro tuto skupinu populace. Benefity kinesiotapingu ocení i běžní pacienti, kterým může pomoct od bolesti, podpořit hojení po úraze, uvolnit, ale i naopak stabilizovat léčenou část těla. Speciální aplikací kinesiotapu je lymfatická aplikace, která vede k zlepšení průtoku lymfy a zlepšuje tak hojení modřin, snižuje otok a v konečném důsledku taky uleví od bolesti.
Nejčastější aplikace:
Pásky využíváné pro pevné tapování nejsou na rozdíl od kinesiotapů vůbec pružné. Jejich cílem je stabilizace až fixace segmentu. Své využití nacházejí zejména u profesionálních sportovců při řešení akutních i chronických instabilit. Pásky se lepí přímo na pokožku, nebo se může využít i tenká vrstva molitanového tzv. podtapu, který chrání pokožku tapované oblasti před podráždením.