Rehabilitace, tělesná rekondice a regenerace
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
PO |
16:45 - 17:45
Teen jóga pro holky
(10 - 15 let) rezervační lekce Jana Zinkeová |
18:15 - 19:30
Jóga pro dospělé
otevřená lekce
Jana Zinkeová
|
||||||||||||||||||
ÚT |
18:30 - 19:30
Fyzio-jóga pro dospělé
otevřená lekce
Jitka Malá
|
|||||||||||||||||||
ST |
17:30 - 18:30
Jóga pro dospělé
otevřená lekce
Kateřina Trsťanová
|
19:00 - 20:30
Qi-kung
otevřená lekce
Martina Klosovská
|
||||||||||||||||||
ČT |
16:45 - 17:30
Jóga pro děti
(5 - 11 let) rezervační lekce Jana Zinkeová |
17:45 - 19:00
Jóga pro dospělé
otevřená lekce
Jana Zinkeová
|
||||||||||||||||||
Jógové lekce pro úplné začátečníky, kteří jógu nikdy necvičili, i mírně pokročilé.
info: 731 111 412
cena: 150 Kč / lekce · 1300 Kč / 10 lekcí
Jógové lekce s plynulou posloupností zaměřené na jednotlivé oblasti těla. Postupně narůstající obtížnost.
info: 723 142 931 · 731 111 412
cena: 150 Kč / lekce · 1300 Kč / 10 lekcí
Originální styl čínského zdravotního cvičení určený pro moderní lidi a jejich náročný životní styl.
info: 605 948 617 · 731 111 412
cena: 150 Kč / lekce
Jóga harmonizuje, živé a neposedné děti zklidní, málo aktivní naopak povzbudí. Hodí se jak pro děti zdravé, tak pro ty, které mají potíže s hyperaktivitou, soustředěním, nesprávným dýcháním nebo vadným držením těla.
termín: pololetní kurz od 24.9.2026 do 28.1.2027
info: 723 142 931 · 731 111 412
cena: 2000 Kč za 16 lekcí
termín: pololetní kurz od 21.9.2026 do 25.1.2027
info: 723 142 931 · 731 111 412
cena: 2400 Kč za 17 lekcí
Pravidelné jógové lekce pro pokročilé. Lekce vycházejí z hatha jógy, jógy dle B. K. S. Iyengara a ashtangy. Kombinujeme principy jógy a fyzioterapie s důrazem na precizní provedení pozic s ohledem na možnosti každého cvičícího.
info: 731 111 412 · mala@rehamil.cz
cena: 150 Kč / lekce
NA VŠECHNY HODINY DĚTSKÉ A TEEN JÓGY S JANOU ZINKEOVOU JE POTŘEBA SE VČAS REZERVOVAT! Podrobné informace naleznete ZDE.
Další podrobné informace o cvičení naleznete v sekci Cvičení.
